ależ kiedy ja go obrazilem, ja widzę tylko to że on się zdenerwował i obraził Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki [...]
Witam wszystkich z samego rana Dziś chyba skocze sobie po hmb:P albo białeczko do apteki... Chłopaki nie wiem jak u was ale u mnie w aptece suple od olimpa są tańsze od 20 do 30zł niż na stronie olimpa ceny sugerowane Normalnie szok, że aż taka różnica Z tego wynika, że sklepy z suplami nie źle zarabiają...Jak apteka już na tym zarabia i daje 20zł [...]
[...] Jak każdy początkujący bardziej interesowałem się suplementami niż dieta. Co do tych 40 w łapie to wynika z rożnych przerw w ćwiczeniach, bledy w terningac itp. Poprawna dietę stosuje dopiero niecały rok. Panie Sławku właśnie stosuje hmb Olimpu (kiedyś miałem po nim niezłe efekty) jak proponuje pan rozplanowac 3g/dz hmb i alc?? Pozdrawiam SPIECHU
A co powiecie na M3 Creatine Biogenixa? Chce poprostu coś mocnego, bo z siłą u mnie kiepsko A jak bym miał brać monochydrat to z czym go najlepiej mieszać? Z HMB? Dekstrozą? Po prostu chce uzyskać jak najlepsze przyrosty masy i siły. Planuje cykl M3 Creatine + HMB + Monster Massa Biogenixa. Co o tym myślicie? pzdr. JAGODA
Witam! Jak dla mnie to hmb to porazka. Jadlem w sporych ilosciach i efektu nie zauwazylem ale jak wiadomo opinie co do tego supla sa podzielone. Ja hmb bym sobie podarowal. Szkoda kasy... Pozdr
[...] argument ZA jej stosowaniem nawet od samego poczatku. fakt. ale mamy cala mase roznych suplementow sprawdzajacych sie rowniez jako antykataboliki jak eaa, bcaa, leucyna, hmb, tauryna. a po drugie na dodatnim bilansie kalorycznym nie trzeba martwic sie o katabolizm. Oczywiściejeśli ktoś liczy każdy grosz może odpuścić kreatynę. Tylko że [...]
Tak dieta jest fakt ze nie dlugo bo dopiero zaczolem 1 tydzien no ale najciezej wlasnie jest zaczac Dobra a co myslisz na temat HMB 1000 przydatne? bo slyszalem ze nie zbyt fajny produkt bo niby nic nie daje ? Nie nie musi byc w zestawach Wiec tak vitaminki, mutant, 1250 mega caps (jem jeszcze tran i omega 3) dodalbym jeszcze HMB 1000 ale nie [...]
Z tego co wie i sie orientuje to HMB jest dla tych co są bardziej przy kości i chcą zamienić zbędny tłuszcz na mięśnie ale jak dla kogoś kto nie jest zbytio otyły to odrzuć te HMB a zacznij brać coś na mase np. kretke lub jakieś odżywki. pozdro
aa okk to wiem że trzeba systematycznie powiększać. Dzięki. Jeszcze mam pytanie co do suplementów. Otórz chcę oprócz diety brać do tego ACTIVLAB HMB XXL i do tego jeszcze HI-TEC Creatine XXS Professional. Co do stosowania to jakieś powinny być zmiany? bo zawsze stosowałem tylko jeden suplement HI-TEC Creatine XXS Professional stosowanie :5 [...]
[...] olimp. Nie musze kupowac całych pódełek jak w innych firmach bo mam w ofercie olimp blistry wygodne i praktyczne.Vitamin plus , taurine.carbo,omega gold,chela mzb,chela mg,hmb mega caps to mój dzieny posiłek . Konkurs zbierania kodow i promocje napewno bardzo zachecają klientów do zakupów. Jestem stalym waszym klientem i mysle ze nasza [...]
[...] zalecenia producenta akurat przy kreatynie najczesciej mijaja sie z realnym stosowaniem. a twoje teorie kreta + gain bolic - powinno kopnac wolaja o pomste do nieba. hmb dziala jak sie bierze dlugo - kolejna bujda zeby kupic tego na dlugi cykl. to tylko antykatabolik. przy masie np zupelnie zbedny. wyszczekany to ty jestes 'wielki' [...]
A to ze jeden produkt sprzedawany pod wieloma postaciami dizęki marketingowi. A moim zdaniem hmb trzyma również wyącznie marketing, bo w stanach nie traktuje sięgo zbyt poważnie.Stacki? No, fajnie brzmi z ma dodatkowo hmb tylko co z tego. Zdr.
[...] 5 i 6 doloze na boki i dolna partie miesni) i wskoczyc na silke, przeplataną aerobami, ew. nie przerywając treningu muay thai. Czy jednak potrzebuje tej regeneracji? Na MT sie klepiemy, ew. tarcze, czasem cwiczenia techniczne - ale rzadziej. Miesnie fakt faktem pracują... Co mysliscie? Czy warto polaczyc hmb z kreatyną? a raczej kreatyne z hmb
co do HMB to jest to suplement przereklamowany. Nie dziala tak jak powinien...na niektorych wogole nie dziala a na inncyh troche (przy sporych dawkach i przez dluzszy okres czasu). IMO nie polecam hmb szczegolnie jesli masz cwiczyc przez chwile. Kup to kreatyne jak chcesz i mozesz dac ZMA (zeby podniesc regeneracje i anabolizm)
wiesz hmb jest zalecane (przez producenta przynajmniej ) nawet osobom nie trenującym wogóle, zwłaszcza osobom starszym- rzekomo jest preparatem chroniącym przed uwiądem starczym - ale z tym uwiądem to już jest historia ze spadkiem dhea w organizmie, co się wiąże ze spadkiem hormonów, a to pociąga za sobą spadek tkanki mięśniowej i zarazem przypływ [...]